カテゴリ:スポーツ( 19 )

眼がまんまる

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新聞を広げると大騒ぎ、大喜び〜 おもしろいかお!

ひんやりしている今日は外出する用事もなかったのでたっぷりと眠り
風邪気味で休んでいたジムを再開。
3キロ走って汗をたくさんかき、ちょこっと筋トレしたあと、ゆったりヨガ。
シメは熱めのお風呂。はああ、気持ちいいねー
私の身体の不調は、つまりところ運動不足他ならないと。
確かにすごく動いていた時はどこも痛くなかったもんなあ....
まずは趣味としての運動習慣、だな。
身体が暖かくなると気持ちいいしね!
さあ、仕事仕事!!
by natsu_miyazawa | 2010-05-13 16:49 | スポーツ | Comments(2)

午前中の桜

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いちばん近い桜が満開〜!すっごくきれいですね。今日はお天気もいい!
すっきり目覚めて(いがいと寝起きが良い)準備してヨガへ。わくわくー

が。

なんか変だ。会場になっているところでは業者さんが入って工事?している...
受付の方にきいたら、なんと今日のヨガスクールはお休み(!!!)だそう。えええええええ
2度ほどスクールの方とメールのやりとりをしていたので
(もちろん日時もご送信済み)まさかこんなトラップがあるとは思いもよらず。
実は....多分同じところだと思うのですが、2年前に体験を希望したメールに
返信がなかったのであきらめたことがあります。
今回はすぐに返信もいただいたし、所属団体名も変更していたので安心していたのですが...

確かに帰宅し曜日確認をしたら今日はお休み日。
これって私のミス???しかし初めてということでメールでしっかりと確認したのになあ....

こういうのがいわゆる「ご縁がない」ということなのでしょうね。
相手の方の不手際をせめる気もまったくなく。ただ2度ある事は...で、体験はお断りしました。
さてどうしよっかなあ。
自分のやる気がもったいない気がする.....


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つぶつぶいちごのカントリーマームを食べつつ血糖値上げつつの、ブログかきこみ。
私、だいぶ気持ちが大きくなったなあ(以前なら激怒!のパターンだ)
by natsu_miyazawa | 2010-03-30 10:24 | スポーツ | Comments(4)

The、試合!

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BOOKERS開幕戦の今日、久しぶりに参加してきました!
初回こそ若手の相手チーム、ロマンスさんの大量得点に見舞われたものの
その後は順調に得点を重ね逆転勝ち。
お花見客のおいしそうなバーベキューのニオイや出前のおそばなどを五感にひしひしと感じつつ。

その後おいしい下北のお店で打ち上げ。前にご一緒したのは...ほぼ十年近く前??
そのころお会いした方々が多くいらっしゃって、たくさんのお話に花が咲きましたー!
話は整体にまでおよび、次回参加の楽しみがまた一つ追加。

....帰宅してふと思ったのは、皆さんのメンタルの強さ!
いろんなチームと対戦しているそうなのですが、ほぼお子さんくらいの大学生チームとの
ゲームではサヨナラ勝ちしたりとか。この日の試合もそうなのですが、なんというか
力量とか関係なくふわっとマイペースで強い感覚。オトナソフト??
フリーランスやご自身の経営でお仕事している方がほとんどのせいか
気持ちが強い。なるほど納得!です。

ブッカーズのみなさま、ありがとうございました&次回もどうぞよろしくおねがいいたしま〜す!


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個人的には全然、塁に出る事が出来なかったので(わーん)次回は何としてでも!と目標を。
by natsu_miyazawa | 2010-03-27 17:03 | スポーツ | Comments(0)

腰痛ベルトを新調!

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じゃーん。いよいよ来週に迫ったソフトボールにそなえて、新しい腰痛ベルトを新調しました!
これで...6個め??古いのは14歳(!)に病院で作ったもの(使用可能。体型ほとんど変わらず)と
よくアイデアグッズ売り場にある、ゴムのやつ2つ。(いいんだけどムレるしゴムくさい)
おしゃれ系通販で普段使い用として購入したの2つ。(残念ながらちょっと合わないのです)
何度か下見をしてこれに決めました。私は椎間板ヘルニアなので、骨盤の固定ができて
おなかを圧迫せず、幅の細いものが欲しかったのでちょうどよいです。これだと上から
ジーンズ(なんとw58なんですよ。ホント?チビのせい?素材が伸びた?)がはける!
よかったよかった。これだと普段でも使えますよね。

さすがに腰痛歴が長いので本格的に悪くなる前に自分でいろいろやって治していますが
思いきってスポーツをするには、これがないと心配なのです....
コルセットやベルトは装着するとラクなんだけど、締め付けて血流が悪くなると
患部そのものに対してよくないし、締めていること自体がクセになると
筋力も落ちるのでうまくつき合う必要が。

しかし昔のものとくらべると、格段に材質、品質が良くなってますね!うれしーなあ



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しかしこれで上手くなることは断じて、ない!ははは
by natsu_miyazawa | 2010-03-20 11:16 | スポーツ | Comments(0)

女子フィギュア

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あああ、仕事に身が入らないことこの上もない....
ただいま日本の選手は安藤さんを残すのみ、となっておりますが。
メジャーな選手いがいのそれぞれの国の代表者達をみているだけで感動です。
みんながんばれー!


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花粉飛ぶ晴天。猫は日向でごろごろ。
ごまっちは最近ちょっと老けました。本当はいくつくらいなのかなあ....
煮干や鰹節のやり過ぎも結石につながるらしいので、気をつけねば!
by natsu_miyazawa | 2010-02-24 13:16 | スポーツ | Comments(0)

ハイスコア!

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すごいでしょ?
いやいや、残念ながら私じゃなくて夫なの。私のスコアは下のやつ....

仕事が一段落したので年末的なお買い物を出張続きの夫がいるのをいいことに
出かけると(二人分の荷物が持てる!)近所のホームセンターはすごい人だった。

さらに久しぶりにボーリングへ。
実は昨日行くはずだったソフトボールに行けなかったので運動したくて....
結果は、うむむ、私はいまいちだったけど夫はすごかった!!
隣のレーンで練習していた上手なご夫人に「あらまたストライク!」と
拍手されたりするとてれくさくも嬉しく。
サウスポーは目立つのか、別のレーンのおじさんも左で投げ始めたりして。はははー

スケートにも行きたいなあ。来年はマメに身体を動かす予定です。
まずはちょこちょことはじめてみようかなー

ちなみに私は投げるのは右。(打つのは左ですが)
でもpcのマウスは左で夫は右と逆になるのです。面白いでしょ〜



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by natsu_miyazawa | 2009-12-20 22:36 | スポーツ | Comments(0)

風が吹いてる、稜線のむこう

この夏にお会いした方に所用がありメールをしたら、海外で競技中、とのこと。
ぱーっと鮮やかに思い出した、この人のいる場所を。

スポーツの世界では精神的な強さを経験で培ったころに、身体のピークが過ぎてゆく。
とても儚くて残酷な世界。けれどその一瞬があまりにも素晴らしくて、神々しいから
観客も沢山の感動をもらうことが出来るんだ。

不思議だけど渦中の人は淡々と、日々のトレーニングをこなし、個人的には迷ったり
悩んだりも当然あるのだろうけど、ものすごく清々しくいい風が吹いている中にいる。
続けている人にはそれだけで、自然に行き着いている場所があるんだ。
誰でも行けるところじゃなくて、そこまで黙々と登った人にしか行けないところ。

オリンピック!
誰でも出られるものじゃないです、ほんとに。


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宮澤ナツのサイト
by natsu_miyazawa | 2008-11-07 11:59 | スポーツ | Comments(0)

ダイエットスーツ!

今年の春、テレビの通販でナイスなスーツを買いました。
「お、お高い...」しかしすっかり呑まれてしまい気づいたら電話機を手に。
テレビみながら電話するのははじめてで、ちょっとコーフンした!
何度か着て、夏場はあつくて鼻血が出そうだったのでしばらくしまっておきました。

あまりにも実家の家族に太った太ったとえらい言われるので、
なくなっていた体重計の電池を昨日入れて計ったら
中3のときと同じ体重に...人生で2番目に太っていたときと同じ!
(ちなみに高2のときがさらにプラス3キロで最高峰です。あわわ)
最近はなぜか太ることを気にしなくなってしまったのが大きな原因かも。

私の体重歴は、東京に出てきたらどんどんやせて、しばらくそのまま。
ゆるやかにもどりつつあった30代のはじめにふと
「どれくらい体重って減るものなのかしら」と
気をつけたらみるみるやせた時期があって、もう自分は太らないかもと
思っていました。甘かったなー この通りですよ。

骨太なのでやせてもほっそりにはならないし、ちょっとの増減では
「かわらない」と言われることにすっかり慣れてました。
夫もふとっちゃったしねえ。

とりあえずちょっとでも歩いたり、食事に気をつけたり、しますね。
ジムは健康上の理由で(入院とか手術とか)いったん退会。
ちなみに通っていたときは入会時がいちばんやせていました。わははは

今日はこのサウナスーツを着て仕事しています。かたちがかわいいの。
私は身長が157センチと小柄なので小デブとはいえMサイズで入ります。
夕方になったらちゃんと歩こう!
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あ!これ着て絵を描いたら「ダイエットライブペインティング」になるかも???

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by natsu_miyazawa | 2008-10-21 10:18 | スポーツ | Comments(0)

災害時にも大丈夫!

目がすごく悪いです。子供の頃から。
今はたとえハードしか対応できない乱視でも、コンタクトレンズがあるし眼鏡のレンズも安く手に入る。..度数のせいかもしれもせんが眼鏡の方がものすごく高かったです。それを思えば恵まれていますよね。昔の人は大変だったろうなあ。はじめて眼鏡をかけたときは世界がクリアーで感動しました。おおお!くっきりしてるー!って。

水泳が苦手なのは水に浮かびにくい体という以外に「見えない」ことが大きな理由でした。はたからみたらそんなに見えないのかってわからないのもかえって始末に負えないですよねー。もう、誰が誰だか。時間もコースもわからず。更衣室を間違えないようにどきどき....
けれどもう安心!コレさえあれば。乱視はオーダーしないとありませんが(た高い)これで十分。ロッカー前やくつろぎスペースでもかけっぱなしはちょっと異常者ぽいですが見えないよりもありがたい!快適です。
さらに災害時。眼鏡もコンタクトも見当たらないときにこれ。いいぞう!

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by natsu_miyazawa | 2008-04-03 19:24 | スポーツ | Comments(0)


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