腰痛ベルトを新調！

じゃーん。いよいよ来週に迫ったソフトボールにそなえて、新しい腰痛ベルトを新調しました！
これで...６個め？？古いのは14歳（！）に病院で作ったもの（使用可能。体型ほとんど変わらず）と
よくアイデアグッズ売り場にある、ゴムのやつ２つ。（いいんだけどムレるしゴムくさい）
おしゃれ系通販で普段使い用として購入したの２つ。（残念ながらちょっと合わないのです）
何度か下見をしてこれに決めました。私は椎間板ヘルニアなので、骨盤の固定ができて
おなかを圧迫せず、幅の細いものが欲しかったのでちょうどよいです。これだと上から
ジーンズ（なんとw58なんですよ。ホント？チビのせい？素材が伸びた？）がはける！
よかったよかった。これだと普段でも使えますよね。

さすがに腰痛歴が長いので本格的に悪くなる前に自分でいろいろやって治していますが
思いきってスポーツをするには、これがないと心配なのです....
コルセットやベルトは装着するとラクなんだけど、締め付けて血流が悪くなると
患部そのものに対してよくないし、締めていること自体がクセになると
筋力も落ちるのでうまくつき合う必要が。

しかし昔のものとくらべると、格段に材質、品質が良くなってますね！うれしーなあ



宮澤ナツのサイト
しかしこれで上手くなることは断じて、ない！ははは