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ミヤザーナツのブログ

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2010年 04月 16日

最近のお気に入りー

最近のお気に入りー_e0026053_12211322.jpg


寒いですね〜。寒がりの私基準ではなく、世の中的にも....

そんな中、最近のお気に入り食材をご紹介!
いちばん手前のスパイスはクミンシード。油と相性が良く香ばしく
入れるとほんのりカレー風味。
漢方では胃腸薬なんですと!食欲が増しますよー
右側の乾燥おからは煮込み料理などに入れたり
ホットケーキに加えるとサクサク。
乾燥しているので扱いやすいです。ただし生協で買っているので
一般的にはどこにあるのかなー
豆乳は調整しているタイプだと飲みやすく、ほんのりスイカ?の香りが...
いずれも肉類や牛乳が苦手な人にはオススメですよー

この豆乳に乾燥おから、お味噌ちょこっと
とうきび糖で卵は入れずホットケーキをつくります。
美味しいですよー!ぜひぜひお試しを〜


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by natsu_miyazawa | 2010-04-16 12:21


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