2010年 05月 13日
![]() 新聞を広げると大騒ぎ、大喜び〜 おもしろいかお! ひんやりしている今日は外出する用事もなかったのでたっぷりと眠り 風邪気味で休んでいたジムを再開。 3キロ走って汗をたくさんかき、ちょこっと筋トレしたあと、ゆったりヨガ。 シメは熱めのお風呂。はああ、気持ちいいねー 私の身体の不調は、つまりところ運動不足他ならないと。 確かにすごく動いていた時はどこも痛くなかったもんなあ.... まずは趣味としての運動習慣、だな。 身体が暖かくなると気持ちいいしね! さあ、仕事仕事!!
by natsu_miyazawa
| 2010-05-13 16:49
| スポーツ
|
アバウト
カレンダー
ようこそ!
絵本作家・イラストレーター ミヤザーナツのサイト || 絵本 | 紙芝居 | イラスト || お仕事のご依頼は 公式HP内「おといあわせ」 よりどうぞ 宮澤ナツ→ ミヤザーナツについて 当ブログの画像および テキストの無断使用、 転載はご遠慮ください。 使用料が発生します 以前の記事
カテゴリ
|
ファン申請 |
||