タイマーで30分

皆さま、お元気ですか？暑いのに飽きてきましたよね...でも少しずつ秋の気配が。日差しかな、空気かな。
さっき整形外科で左足の小指のレントゲンを撮りました。ドアに挟んだの。痛かった...折れてなくてよかったです。昔ソフトボールの練習中に監督（男）の鋭い打球を取り損ね右手中指が腫れたのですがほっといたらものすごく腫れて接骨院で電気、が間違い。レントゲン撮ったら折れてました。その教訓を生かして今回は早めに受診しました。撮影しないとわからないもんね。あとは歯の詰め物がとれて虫歯だったり２回ほど怠かったので調べたら陰性だったり、ですがいつも通りです。９月には埋めたボルトの頭を出す簡単な手術をしていよいよ歯が２本、復活！柿の種食べるの楽しみです〜

イラストにも描きましたが毎日コツコツ、がなかなか良い感じ。
習慣ってやつかな。締め切りのあるものはせっかち全開で進めますが自分の「やったほうがいいよねタスク」はどうしても後回しにしがち。
いやむしろそっちが大事じゃないの？と意識して優先するようにしました。
努力って言葉は重くて立派だけどゲームみたいに遊びの一つと思うようにして。
趣味のピアノもタイマーで30分セットしてなるべく毎日弾くようにしています。タイマー30分、いいですよ！他のことにも有効です。
やらなくちゃあ、面倒だなと考える前にとりあえず手をつける。やると気が楽になりますし。


半年過ぎ果たしてその成果は出ました。（やったあ。来年をお楽しみに）
更に精度を上げるべく引き続き毎日毎日コツコツやりますね。
歩きたいけど暑いからね、無理しない
こういうのも大事ですよねー