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ミヤザーナツのブログ

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2023年 03月 29日

のんびり

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3月もあと数日、皆さまお元気ですか?

展示も仕事も申告もとりあえず終わり
次の準備をしつつ
ここ数日は
マッタリと過ごしています。

フリーランスは
きっちり休むことが難しいのですが

それでも「とりあえず」「さしあたって」
「今すぐお返事」案件がなく、
どなたもお待たせしていない状態は
気が楽。ひといきつけます。ふー。
(お仕事は抱えているので
準備はしています。念のため)

読書を楽しみ展覧会に行き
あてのない散歩をしていると
時間はどんどん過ぎてしまいますが

気が抜けると不具合が....

花粉対策はバッチリだったのですが
食べ物のアレルギーが出てしまい(泣)
大好きな野菜や果物、小麦粉系は
引き続き控えますね。
柑橘が大丈夫なのはありがたい!

14の時からの椎間板ヘルニアは
骨がずれたままくっついているので
座ったまだと足が盛大に痺れます。

2年前に落とした体重は
3キロほど戻ってしまったので
こちらも無理せずに。
(もしかして今がベストかも?)

良かったのは
昨年頑張った歯の治療。
ひと段落しました。
インプラントは普通の歯みたいで
保険治療外ですが樹脂の入れ歯は
めっちゃ快適です。
これまできちんと
咀嚼できてなかったことを実感しました。


私の年齢は見た目がいくら若くても
老人の入り口。
しっかりメンテを続けたいと思います。

ああ、いい天気〜!










by natsu_miyazawa | 2023-03-29 14:16 | 健康


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