そうじ力

いい天気が続きますねー。こんな日はデイープ掃除がはかどります。自分の中でライト・ミディアム・ディープと分けているのですがほとんどは軽い掃除ですましています。めんどうくさい！と思うとやらなくなるから飽きない程度に毎日ちょこっと。これでだいぶ日々の混乱は防げますよー！とはいえ今日はカラッカラの空気なので畳まで上げました。埃につぐホコリ。ああさっぱり。仕上げはエッセンシャルオイルをたらしておしまーい。
私程度の軽い花粉症なら、ヨーグルトが効くと伺って欠かさず食べていますがそのせいか天日に布団や洗濯物を干しても全く大丈夫になりました。ぜひお試しを。あとエッッセンシャルオイル。これもいいです。ミントやユーカリ、ティートリーなどを去年はマスクにたらして利用しましたが今年はマスクいらず。花粉量は増えてるらしいけど、丈夫になったのかな？

せっかくの日差し、花粉の方も楽しめるようになるといいなあ。お大事に！

宮澤ナツのサイト